| 級 | 目 標 | 備 考 | |
|---|---|---|---|
| 20 | カニ | 水中歩行 | ヘルパーあり |
| カエル | ジャンプ | ||
| カメ | 顔付け5秒 | ||
| 19 | ラッコ | 鼻ブク | |
| イルカ | 3m伏し浮き | ||
| クジラ | 12.5ｍ板キック | ||
| 18 | 25ｍ板キック | ||
| 17 | 25ｍ板キック（呼吸） | ||
| 16 | 7ｍグライドキック | ||
| 15 | 10ｍノーブレスクロール | ||
| 14 | 12.5ｍクロール（呼吸）（ヘルパーあり） | ||
| 13 | 25ｍクロール（呼吸）（ヘルパーあり） | ||
| 12 | 25ｍクロール（呼吸） | ||
| 11 | 25ｍ背面キック | ||
| 10 | 25ｍ背泳ぎ | ||
| 9 | 25ｍ平泳ぎキック（板） | ||
| 8 | 25ｍ平泳ぎ | ||
| 7 | 25ｍバタフライキック（板） | ||
| 6 | 25ｍバタフライ | ||
| 5 | 50ｍクロール（タイムトライアル・ターン動作） | ||
| 4 | 50ｍ背泳ぎ（タイムトライアル・ターン動作） | ||
| 3 | 50ｍ平泳ぎ（タイムトライアル・ターン動作） | ||
| 2 | 50ｍバタフライ（タイムトライアル・ターン動作） | ||
| 1 | 100ｍ個人メドレー（タイム測定） | ||
| S | タイムトライアル | ||
