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BODYCOMBAT


時間:
30分・45分・60分
強度:
★★★☆☆
難易度:
★★★★☆

キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・ボクシング・太極拳の動きが取り入れられており、エアロビクス効果とストレス解消効果があります。

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