プログラムを探す
ゆっくりとヨガのポーズを行います。全身のリラクゼーションを感じて頂けます。
初めての方や柔軟性に自信の無い方など、誰でも簡単に行う事が出来るヨガのクラスです。
特集
自分一人だと頑張れない人のための「４週間集中プログラム」 マンツーマントレーニングとはお客...
【男性限定】フィットネス専門スタッフが、マンツーマンであなたを徹底サポート！ ４週間ボディ...
動画だから施設の雰囲気がよくわかる HOS OGURA でカラダにイイコト、はじめてみませ...
HOS OGURAで、理想のカラダを目指しませんか？ 下記項目に心当たりはありませんか…？...
キャンペーン・イベント
この度、「ＨＯＳフィットネス」の情報発信サイトが、ＯＰＥＮ致しました。 お得な情報や健康に...
ビート板などのツールを使用し、水中でほぐす運動を行い、動きやすい身体に整えてからアクアビク...
ラテン系の音楽とダンス、それにフィットネス エクササイズを融合させたステップエクササイズで...
バランス感覚や瞬発力など、運動能力向上もできる ストレス解消＋脂肪燃焼したい方へ ボディコ...
効率も楽しさも求める方に！新しいフィットネスがここにあります。 下記の項目に心当たりはあり...
中国武術の一つ。緩やかで流れるようにゆったりとした動きが特徴であり、健康・長寿に良いとされ...
水中歩行で筋力の向上、カロリー消費を行うクラスです。水の抵抗を利用しながらの歩行運動を繰り...
ハワイアンミュージックに合わせゆったりと踊り、心も身体も心地よくほぐれていきます。腰周りの...
適度な緊張感、開放感で心身ともにリラックスできるクラスです。集中力、バランス力を養い、精神...
初めてエアロビクスを受けられる方！！まずはこのクラス！！エアロビクスをはじめてみませんか？
FITNESSフィットネス
JUNIOR SCHOOLジュニアスクール
