マシン紹介
心肺機能向上トレーニング。
多くのカロリーを消費し、脂肪を燃焼するトレーニング。
体力と持久力を向上させるトレーニング。
全身を使ったトレーニング。
プログラムを探す
キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・ボクシング・太極拳の動きが取り入れられており...
バーベルを使った筋力トレーニングレッスンです。重さは各自の体力・筋力に合わせられますので、...
料金プラン
レンタルウェア・レンタルタオル・契約ロッカーを無料利用できます。 仕事にプライベートに忙し...
特集
ダイエット目的や、しなやかできれいなボディラインをつくるプログラム多数! 心と身体を健やか...
FITNESSフィットネス
JUNIOR SCHOOLジュニアスクール